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乔治·克鲁尼 / 安娜·肯德里克 / 维拉·法米加 / 杰森·贝特曼 / 艾米·莫顿 / 梅兰妮·林斯基 / J·K·西蒙斯 / 山姆·艾里奥特 / 丹尼·麦克布莱德 / 扎克·加利凡纳基斯 / 克里斯·劳威尔 / 史蒂夫·艾斯汀 / 马文·扬 / 米根·弗林 / 达斯汀·迈尔斯 / 塔玛拉·特恩特 / 马特·奥图尔 / 阿德希尔·卡尔安 / 杰夫·维特兹克 / 戴夫·恩格弗 / 保罗·戈茨 / 亚当·罗斯 / 

瑞恩•布林厄姆（乔治•克鲁尼 饰）供职于美国内布拉斯加州奥马哈市一家专为其他公司提供裁员服务的公司，一年有300多天辗转于全国各地解雇他人，几乎以机场为家。在一次例行裁员旅行中，瑞恩遇到了商务美女亚历克斯（维拉•法梅加 饰），二人一见钟情，却都满足于维系随意的性伴侣关系。与此同时，瑞恩公司的大学生新人娜塔莉（安娜•肯德里克 饰）得到了公司总裁的青睐，竭力推广通过网络视频会议远程裁员的改革。瑞恩反对变革，却不得不带娜塔莉四处实习熟悉业务……